Что может быть лучше возможности порадовать близких чем-то вкусненьким, но в то же время полезным? За столом можно собраться на утренний завтрак или веселый ужин. Конечно, кулинарный десерт должен быть полезным и легким в приготовлении. Вот такой яркий и полезный фруктовый салат можно сделать из любимых фруктов. Для пользы дела салат можно заправить легким и полезным йогуртом и добавить сухофруктов, в данном случае это чернослив. Для детей можно подобрать вкусный фруктовый йогурт.
Рецепт приготовления фруктового салата:
Для такого легкого и вкусного салата понадобятся свежие фрукты:
- Груша
- Банан
- Апельсин
- Киви
- Горсть чернослива без косточек.
Для начала следует все имеющиеся фрукты промыть, а чернослив залить горячей водой. В то время как он замачивается, почистить фрукты от кожуры и покрошить на мелкие кубики.
Сложить в миску для салата и можно заняться черносливом. Его следует обсушить на полотенце, разделить на кусочки, если затерялась косточка – убрать.
Разрезать каждую половинку чернослива пополам и добавить к фруктам. Фрукты в салатнице заправить йогуртом, и, можно подавать к столу.
Такой салат является не только лакомством, но и полезным продуктом. Фрукты богаты витаминами и минералами. А йогурт полезен для желудка.