Рецепты из фрукта папайи заинтригуют всех любителей экзотики. Блюда из папайи не отличаются разнообразием, и самый простой рецепт папайи — разрезать плод и вырезать сочную мякоть. Из папайи готовят салаты и основные блюда. Например, для тайского острого салата СОМ ТАМ недоспевший плод нарезают полосками, смешивают с сушеными креветками, приправляют чесноком и перцем чили.
Папайя невероятно полезна для здоровья! Съедая одну папайю в неделю вы почувствуете прилив энергии, у вас будут хорошее настроение и ясные мысли. Также папайя способствует лучшему перевариванию белков, жиров и крахмалов, а также очищению кишечника и помогает удалять остатки белка.
Приготовление экзотического блюда
Но сегодня этот фрукт можно купить в сетевых магазинах или на хороших продуктовых рынках страны. Стоит он конечно дорого, но конечное блюдо компенсирует давление «внутренней жабы» очень изысканным вкусом. Предлагаем Вам в закладку рецепт курицы с папайей — самый легкий и простой вариант сочетания папайи и курицы.
Шаг 1. Собираем ингредиенты. Нам понадобится: папайа, курица, лук и пряности.
Шаг 2. Нарезаем куриную грудку квадратиками и щедро приправляем солью, перцем чили и карри.
Шаг 3. Очищаем папайю от зёрен и кожуры и нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 4. Нарезаем лук.
Шаг 5. Обжариваем лук на оливковом масле до прозрачности.
Шаг 6. К луку добавляем курицу и жарим до золотистой корочки около 5 минут.
Шаг 7. Кладём в сковороду папайю, добавляем немного воды и томим на медленном огне под крышкой около 20 минут до готовности.
Приятного аппетита!
- Куриное филе (грудка) 2 шт
- Папайя 200 г
- Карри 3 ч.л
- Лук репчатый 1 шт
- Масло оливковое 3 ст.л
- Перец кайенский ½ ч.л
- Соль 2 ч.л